A CERIMONIA DO SEIZA

 

CERIMONIA DO SEIZA

- O aluno mais graduado (senpai), dá a voz de yoi segatsu, isto é, atenção alinhar. Os alunos se alinham de pé, dispostos pela hierarquia de graduação no sentido longitudinal (no comprimento do Dojô). Durante o alinhamento dá-se a o comando de ki otsuke, que significa arrumar o kimono (karatê- gi) de costas para o Sensei.
- O Sensei coloca-se ao centro do Dojô, virado de costas para a turma, na posição de zazen (pernas unidas em pé), indicando que cerimonial vai começar.
- O Sensei da o comando de Seiza (ajoelhar) e todos devem assumir esta posição.
- Para assumir a posição de Seiza todos, partindo da posição musubi dachi (em pé, pernas unidas, calcanhares unidos e ponta dos pés afastados), flexionam os joelhos. O primeiro joelho a tocar o Dojô é o esquerdo seguido do direito, sentando-se sobre os calcanhares, tronco reto e ombros relaxados, ponta dos dedos se tocando.
- Os homens ficam com os joelhos afastados, aproximadamente dois punhos, palma das mãos sobre as coxas ponta dos para dentro. As mulheres com os joelhos unidos, palma das mãos sobre os joelhos e ponta dos dedos para frente.
- O Senpai (aluno mais antigo) dá o comando de Mokuso (meditar/concentrar) onde todos fecham os olhos para uma breve meditação e depois Mokuso Yame para parar a meditação.
- Em seguida é dado o comando Somen ni rei (saudação á frente). A saudação é feita colocando-se a palma da mão esquerda no chão logo a frente dos joelhos seguida da mão direita e faz-se a reverencia flexionando o tronco à frente tocando, levemente a cabeça no solo por aproximadamente três segundos, voltando-se em seguida a posição inicial.
- Em seguida é recitado o Dojô Kun (lemas do Dojô).
- O Sensei volta-se para os alunos e é dado o comando de Sensei ni rei (cumprimentar o Sensei) pelo Senpai, faz-se a reverencia.
- O Senpai, que está posicionado a frente dos demais alunos a direita, volta-se para os mesmos e o Seito (aluno mais graduado) fala Senpai Ni Rei onde somente o Senpai e os Seito fazem a reverencia.
- Em seguida o Seito mais graduado fala Otoga Ni rei (saudação para todos), onde todos fazem a saudação.
- O Sensei dá o comando de Kiritsu (levantar em posição natural) e todos, ao comando do Sensei, fazem uma saudação, em pé, entre si.
- Existem dois tipos de saudação: Ritsurei e Zarei.
- A saudação Ritsurei é a saudação em pé. É executada flexionando-se o tronco para frente em aproximadamente trinta graus olhando para frente. Marca-se um ligeiro tempo de espera, mais ou menos tres segundos e volta-se a posição inicial. Esta saudação é utilizada nos treinamentos normais.
- A saudação Zarei (posição em Seiza) é a forma de cumprimento mais cerimoniosa e já foi explicada a sua execução acima.
- Terminada a cerimônia o Sensei fala Hajime Mashô (vamos começar).